LA MÉTHODE DE REMISE ON FORME LA PLUS INNOVANTE

 


Un besoin de changement de silhouette rapide et durable ?

Notre méthode innovante de renforcement musculaire (prise de masse sèche et tonification) permet en un minimum de temps d'obtenir un maximum de résultats.

Pendant votre séance de 30 minutes, notre coach vous entraîne avec une méthodologie unique et innovante. Il vous sélection d'exercices personnalisés, enfin d'optimiser vos résultats. La séance se termine avec un massage de récupération unique.

Le service et accompagné d’un programme nutritionnel personnalisé pour vous aider à accélérer vos résultats. 

VOTRE SÉANCE TYPE  

Notre coach Adam Jacques vous propose un programme sportif de grande qualité et un suivi tout au long du coaching, selon vos objectifs:

1- Détermination et analyse de vos objectifs
2 - Présentation de la méthode
3 - 30 minutes d’entraînement intense et personnalisé
4 - Massage de récupération  à l’aide de l’appareil RENPHO recommandé par des thérapeutes sportifs internationaux.
5 - Bilan de la session et suivi de votre programme d'entraînement adapté à vos objectifs (Minceur, Tonicité, Performance, prise de masse sèche, etc.)
6.  Accès 24h / 24 à votre espace personnel en ligne via l'application AJ Fitness

VOS RESULTATS

Tonifier et muscler son corps dans son intégralité