LA MÉTHODE INTENSIFY

 


Un besoin de changement de silhouette rapide et durable ?

Notre méthode INTENSIFY de renforcement musculaire (prise de masse sèche et tonification) permet en un minimum de temps d'obtenir un maximum de résultats.

Pendant votre séance de 40 minutes, notre coach vous entraîne avec une méthodologie unique et une sélection d'exercices personnalisés et un massage récupération unique, accompagnés d’un programme nutritionnel.  

VOTRE SÉANCE TYPE  

Notre coach spécialiste INTENSIFY vous propose un programme sportif de grande qualité et un suivi tout au long du coaching, selon vos objectifs:

1- Détermination et analyse de vos objectifs
2 - Présentation de la méthode
3 - 30 minutes d’entraînement intense et personnalisé
4 - Massage de récupération  à l’aide de l’appareil RENPHO recommandé par des thérapeutes sportifs internationaux.
5 - Bilan de la session et suivi de votre programme d'entraînement adapté à vos objectifs (Minceur, Tonicité, Performance, prise de masse sèche, etc.)

VOS RESULTATS

Tonifier et muscler son corps dans son intégralité